VHUers ơi! Một giọt máu cho đi không chỉ là sự sẻ chia, mà còn là niềm hy vọng về sự sống được tiếp nối. Để hành trình ý nghĩa này diễn ra trọn vẹn, mỗi chúng ta hãy cùng lưu tâm những hướng dẫn quan trọng để chuẩn bị một thể trạng tốt nhất mang đến những "giọt hồng" chất lượng cho cộng đồng nhé.
Những lưu ý không thể bỏ qua
Chuẩn bị kỹ lưỡng: Mang theo CCCD/Thẻ sinh viên, ngủ đủ giấc và tuyệt đối nói không với rượu bia trong 24 giờ trước khi hiến máu
Ăn uống khoa học: Ăn sáng nhẹ, hạn chế đồ dầu mỡ và đừng quên uống một ly trà đường trước khi lấy máu để cơ thể ổn định nhé
Lắng nghe cơ thể: Nếu có dấu hiệu chóng mặt hay chảy máu vết băng, hãy báo ngay cho nhân viên y tế để được hỗ trợ kịp thời
Chăm sóc sau hiến máu: Bổ sung nhiều nước, sinh hoạt nhẹ nhàng trong 2-3 ngày đầu. Đặc biệt, nếu có vết bầm, hãy chườm lạnh 24h đầu và chườm nóng ở những ngày tiếp theo
Nguyên tắc an toàn: Chỉ ra về khi bạn cảm thấy hoàn toàn thoải mái và được nhân viên y tế đồng ý
THÔNG TIN CHƯƠNG TRÌNH
Thời gian: 06h30 | Chủ nhật, ngày 08/03/2026
Địa điểm: Trường Đại học Văn Hiến – HungHau Campus, Đại lộ Nguyễn Văn Linh, Khu đô thị Nam Thành phố, TP. Hồ Chí Minh
